Ухаживаем за волосами

Ни для кого не секрет, что наши волосы требуют ухода, однако не все знают, как обеспечить волосам надлежащий уход. Прежде всего, необходимо правильно питаться, включая в свой рацион витамины и микроэлементы, влияющие на состояние волос. Нехватка витаминов в организме вызывает ломкость и тусклость, а в случае, когда такое состояние продолжается длительное время, может наступить облысение. Витамины H, А, В6, B12, E, минеральные элементы, кальций, цинк, селен, магний, способствуют поддержанию красоты и здоровья волос, а также их росту.

Кроме витаминов необходимо применять наружные средства ухода за волосами. В настоящее время в продаже имеется множество различных бальзамов, масок и сывороток для волос. Кроме того всегда есть возможность воспользоваться народными средствами, побаловав свои волосы отварами и настоями лекарственных трав, всевозможными масками и обертываниями.

Сезонный уход за волосами

Особого ухода волосы требуют в те сезоны, когда погода оказывает на них самое неблагоприятное воздействие. Зимой необходимо защищать волосы от мороза, ведь при переходе в теплое помещение волосы не успевают приспособиться к быстрому изменению температурного режима. Низкая температура воздуха сужает сосуды кожи головы, ухудшая ее кровоснабжение. В то же время нахождение волос под шапкой также провоцирует нехватку кислорода в коже головы, что создает серьезную нагрузку на волосы.

Летом врагом волос является солнце, иссушающее кожу головы и волосы и ухудшающее их структуру. Концы волос начинают сечься, сами волосы становятся жесткими и непослушными. Лучше долго не находится на открытом воздухе с непокрытой головой, чтобы световое излучение и ветер не повредили вашим волосам.

Уход за волосами в зависимости от их вида

Помимо общих правил ухода за волосами есть еще некоторые особенности в уходе за отдельными их видами.

• Длинные волосы требуют более тщательного мытья и обязательного длительного ежедневного расчесывания. Такая процедура улучшит кровообращение кожи головы и работу сальных желез. Считается, что расчесывать длинные волосы нужно не меньше 5 минут каждый день.
• В отдельном уходе нуждаются и окрашенные волосы, любая современная краска сильно истончает и ослабляет волосы, в уходе за ними необходимо использовать питательные кремы, восстанавливающие их структуру. Кроме того, в этом случае хорошо подойдут бальзамы – ополаскиватели, усиливающие цвет волос, специальные блески и питательные шампуни.
• Секущиеся волосы тоже требуют особой заботы и ухода. При их мытье обязательно использовать лечебные шампуни и бальзамы с лецитином и протеинами, народные лекарственные средства, неплохой эффект дает применение масок и обертываний. Хорошо в уходе за секущимися волосами использовать щетки из натуральных материалов вместо традиционных расчесок. Если же концы волос по-прежнему продолжают сечься, лучше воспользоваться стрижкой горячими ножницами, запаивающими кончик волоса, предотвращая его дальнейшее расслоение.

Для ухода за волосами существует много различных процедур. Парикмахерские салоны предлагают ламинирование, пилинг и массаж кожи головы, мезотерапию и многие другие манипуляции. Появилось и новое направление в косметологии – спа-комплекс для волос. Так что кроме домашних ежедневных процедур у современной женщины появилась возможность получить самый современный уход за волосами в салонах красоты. И последний совет, не покупайте средства по уходу за волосами в понравившейся баночке или флаконе, постарайтесь подобрать для себя одного производителя, и пользуйтесь всей продукцией его торговой марки, ведь средства ухода сочетаются между собой, усиливая эффект друг друга. Уход за волосами – совсем несложное дело, главное - следите за волосами регулярно, а их состояние всегда подскажет вам, что именно им необходимо.

Стоит ли наращивать волосы - читайте в нашей статье. А тут счетчик =)